スムージー・各種ドリンク
混ぜる
2min.
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ビーツのヨーグルトフラッペ
可愛いピンクのビーツを使ったフラッペはバレンタインなどパーティメニューとしてもおすすめです。ビーツはポリフェノールが豊富で、美容効果も期待できます。
材料(1人分)
- ビーツ 10g
- ヨーグルト 100g
- オリゴ糖シロップ 大さじ2
- 水 80ml
- 氷 160g
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
2min.
可愛いピンクのビーツを使ったフラッペはバレンタインなどパーティメニューとしてもおすすめです。ビーツはポリフェノールが豊富で、美容効果も期待できます。
