スムージー・各種ドリンク
混ぜる
5min.
バジルレモネード
緑茶のような緑色がきれいなバジルレモネード。バジルの香り成分には神経を鎮める作用やリラックス効果があります。また、胃腸の働きを改善する効果もあります。レモンに含まれるクエン酸とビタミンCと合わせて夏バテしたカラダを起動するのにぴったりな飲み物です。
材料(2人分)
- 水 200ml
- レモン 1/2個
- グラニュー糖 大さじ2
- バジル 3g(葉っぱ部分のみ)
- 氷 50g