バジルレモンスムージー

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VITAFOOD

混ぜる

１min.

バジルには抗酸化作用のあるBカロテンが豊富に含まれています。香り成分にはリラックス効果もあり、胃腸の働きを改善する役割もあります。アンチエイジングにもおすすめのスムージー。

材料(１人分)

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作り方

リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。