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バナパコスムージー
スムージー・各種ドリンク
混ぜる調理時間 1min.

バナパコスムージー

汗をかくと失われやすい「カリウム」 生のまま食べられる果物はカリウムが豊富で摂取しやすくカリウムを多く含むバナナ、パイナップル、ココナッツ(バナパコ)の相性良い夏にぴったりの簡単スムージーです。

バナパコスムージー
材料(2人分)
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD) 200g
  • 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 250g
  • ココナッツミルク 80g
  • 水 70cc
作り方
  1. 材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。