VITAFOOD
混ぜる
2min.
2min.
バナナとパパイヤの腸活スムージー
乳酸菌や食物繊維の豊富な腸内環境を整えるのにお勧めな食材の組み合わせです。フルーツのさっぱりとした甘味のスムージーです。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら
材料(2人分)
- パパイヤ 80g
- バナナ 80g
- ヨーグルト 90g
- 水 150ml
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
2min.
乳酸菌や食物繊維の豊富な腸内環境を整えるのにお勧めな食材の組み合わせです。フルーツのさっぱりとした甘味のスムージーです。
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