スムージー・各種ドリンク
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1min.
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焼き芋とりんごのスムージー
小さなお子様からお年寄りまで幅広く愛されている栄養素豊富なさつまいも。 食物繊維が豊富なさつまいもとりんごを一緒にいただくことで整腸効果アップが期待できます。
材料(２人分)
- りんご 200g
- さつまいも(焼き芋) 200g
- ヨーグルト 50g
- レモン 10g
- ハチミツ 10g
- 水 150ml
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
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小さなお子様からお年寄りまで幅広く愛されている栄養素豊富なさつまいも。 食物繊維が豊富なさつまいもとりんごを一緒にいただくことで整腸効果アップが期待できます。
