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バナナヨーグルトスムージー【初期5~6ヶ月】
離乳食
混ぜる調理時間 1min.

バナナヨーグルトスムージー【初期5~6ヶ月】

甘くて赤ちゃんも大好きなメニューです。整腸作用もあるので、便秘気味な赤ちゃんにもオススメです。

バナナヨーグルトスムージー【初期5~6ヶ月】
材料(1人分)
  • 仕上がり100ml)
  • バナナ 1/2本(50g)
  • プレーンヨーグルト 30g
  • 水 20ml
作り方
  1. 全ての食材をブレンディングカップ又はブレンディングボウルに入れ、スピード1からスタートし最高速に上げ、約10秒撹拌します。
  2. 鍋に移し強火にかけ、沸騰したら弱火に落とし、約5分コトコト煮て完成です。人肌に冷めてからあげて下さい。

※慣れてきたら生でも飲んで頂けます。

※分量を2倍にしていただくと、コンテナでもお作り頂けます。

初めての食材にチャレンジする時は、必ず自宅で食べさせてください(万が一アレルギー症状が出た場合病院に行けるように)。小さじ1杯を午前中のうちに食べさせ、様子を見ます。3回程食べさせて大丈夫であれば量を増やしていきましょう。離乳食の時期はあくまで目安ですので、お子様に合わせて進めて下さい。また、アレルギーの可能性がある場合は医師の指導に従ってください。