Vitamix

食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。

スムージー・各種ドリンク
混ぜる調理時間 2min.

明日葉のスムージー

ビタミン•ミネラルやポリフェノールが豊富で、内臓脂肪を解消する作用があるとも言われる栄養価の高い明日葉。味のクセがあまり気にならず、美味しく飲んでいただける組み合わせです。

材料(2人分)
  • レモン 20g
  • バナナ 200g
  • 大葉 6枚
  • 明日葉 20g
  • 水 110ml
  • 氷 50g
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。