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明日葉のポタージュ
スープ
温める調理時間 6min.

明日葉のポタージュ

ビタミン•ミネラルやポリフェノールが豊富で、内臓脂肪を解消する作用があるとも言われる栄養価の高い明日葉。スープで美味しく飲むのもおすすめです。

明日葉のポタージュ
材料(4人分)
  • 明日葉　80g
  • ごま　大さじ2
  • しょうゆ　小さじ4
  • 調整豆乳　600ml
作り方
  1. 明日葉は、火が通るまで予め茹でておきます。
  2. １とリストの材料をコンテナに入れ、蓋をします。スーププログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１からを選択し、スタート。徐々に最高速度にスピードを上げ、温かくなるまで（約５～６分）攪拌します。温かくなったら出来上がりです。
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