スムージー・各種ドリンク
混ぜる
2min.
2min.
ルッコラとキウイのスムージー
ビタミンCやカルシウムなどのミネラルが豊富なルッコラ。キウイフルーツと合わせて、ピリッシュワっとした刺激の美味しいスムージーに仕上げました。
材料(2人分)
- キウイ 1/2個(60g)
- りんご 1/2個(120g)
- ルッコラ 40g
- 水 120ml
- 氷 60g
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2min.
ビタミンCやカルシウムなどのミネラルが豊富なルッコラ。キウイフルーツと合わせて、ピリッシュワっとした刺激の美味しいスムージーに仕上げました。
