新生活が始まるこの時期、歓迎会などの飲み会が増えることで、ついつい飲み過ぎてしまうこともあります。
翌日に「やってしまった…」と後悔する辛い二日酔いは、一日を無駄にしてしまうことも。
何度も「飲むのをやめよう」と思いつつも、仕事の付き合いや楽しいひと時、リラックスできる瞬間がストレス解消になっているため、完全にやめるのは難しいです。

そこで、適度な量を楽しみながら、二日酔いを改善する食事術を身につけてみませんか。
今回は、バイタミックスを使ったリカバリースムージーのレシピをご紹介します。
これで、二日酔い知らずの爽快な朝を迎えましょう！

二日酔いを緩和するスムージー

二日酔いで次の日を迎えることは、何よりもつらいですよね。そんな時のおすすめは「スムージー」。
スムージーには水分と栄養が豊富に含まれており、消化が容易で体に素早く吸収されます。
また、果物や野菜に含まれるビタミンやミネラルは、体の回復をサポートします。

高性能なブレンダー、バイタミックスを使えば、二日酔いの症状を緩和するための栄養豊富なリカバリースムージーを手軽に作ることができます。
強力なブレードが、大きくて硬い食材もたった50秒で滑らかなスムージーに濃縮。食材を細かくカットする手間も省けるため、二日酔いで体調がすぐれない朝にもすぐにリフレッシュできます。

二日酔い緩和におすすめのスムージーレシピをご紹介いたします。

パイナップルと枝豆のヨーグルトスムージー

枝豆とパイナップルのビタミンB1はアルコールを摂取すると消費量が増加するため、アルコール代謝を促進するために重要な栄養素です。
枝豆はお酒と一緒におつまみとして食べるのもおすすめです。

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クランベリーとキウイのスムージー

アルコール摂取で不足しがちなビタミン・ミネラルがたっぷり入ったスムージー。
バイタミックスならキウイの皮ごと攪拌可能なので、豊富な栄養素を手間なく摂取出来ます。

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グリーンスムージーボウル

多量飲酒は脱水気味であることが多いです。レシピに含まれるココナッツウォーターは水分と同時に、お酒を飲んだことで失われた電解質も補充できます。
アボカドは良質的な脂質やビタミンEを提供し、エネルギー回復を促進します。

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普段は、スーパーやコンビニで肝臓に良さそうな栄養ドリンクやスポーツドリンクを飲んでいましたが、添加物が気になっていました。
しかし、バイタミックスなら栄養豊富で二日酔いの症状を軽減するリカバリースムージーを無添加かつ簡単に作れそうです。
体調や好みに合わせて材料を調整し、快適な回復をしたいです。お酒を良く飲む夫にも作ってあげたいです。

バイタミックスで作るスムージーが良い理由とは！

1. 高いパワーと効率性
バイタミックスの強力なモーターと特殊なブレード設計により、硬い食材も短時間で滑らかにブレンドできます。
これにより、繊維質の多い野菜や果物、ナッツ、氷なども簡単に混ぜ合わせることができます。

2. 栄養価の高いスムージー
バイタミックスは食材の細胞壁を効率的に砕くことができるため、食材の栄養素をより多く抽出できます。
その結果、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質などの栄養価が高いスムージーを作ることができます。

3. 簡単な操作とお手入れ
バイタミックスの操作はシンプルで直感的なため、誰でも簡単に使いこなせます。
また、お手入れも水と少量の洗剤を入れて数秒間ブレンドするだけで済むため、忙しい朝でも手間をかけずに使用できます。

4. 用途の多様性
バイタミックスはスムージー作りだけでなく、スープ、ソース、アイスクリーム、ナッツバターなど、さまざまなレシピに対応できる汎用性の高いキッチンツールです。


以上の理由から、一般的なミキサーよりバイタミックスで作るスムージーは、健康的で美味しく、しかも簡単に作ることができる為、多くの方にご使用いただいています！


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