ハロウィンがやってきました！
子供たちと一緒に楽しい時間を過ごすには、お菓子やスナックが欠かせませんが、添加物や砂糖がたっぷり含まれたものは心配です。
そこで、無添加かつ身体に優しいハロウィンレシピをご紹介します。
健康レシピでハロウィンを楽しみましょう♪

秋が旬のかぼちゃをたっぷり使って免疫アップ！
かぼちゃカレー

秋が旬のかぼちゃなどのお野菜が溶け込んだ、甘くて美味しいカレーライスです。お子様にも大人気なこと間違いなし！

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着色料不使用の生地でヘルシー！
ハロウィンラップサンド

色鮮やかでパーティメニューとしてももちろん、アウトドアのランチにもおすすめのメニューです。お野菜をたっぷり巻いて美味しく召し上がれます。

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アンチエイジングにもぴったり！
魔女のティーフラッペ

ポリフェノールがたっぷり取れるアールグレイやフルーツのフラッペは、美魔女になれること間違いなし。ハロウィンにもぴったりなカラーのドリンクです。

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抗酸化作用たっぷりで風邪予防！
かぼちゃのカップケーキ

ハロウィンパーティにもぴったりのかぼちゃ入りカップケーキです。 ブルーベリー入りのホイップクリームもバイタミックスがあれば簡単にお作り頂けます。

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今年のハロウィンは身体にヘルシーなレシピで楽しんでみてはいかがでしょうか？