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2024.12.16
クリスマスのごちそうをヘルシーにアレンジ バイタミックスで作る家族も喜ぶ満足メニュー
ホリデーシーズンには、美味しいご馳走や華やかなデザートが楽しみのひとつですが、その一方で「食べ過ぎ」や「体重増加」が気になるのも事実です。
特に、家族みんなで食卓を囲む大切なひとときには、健康面にも気を配りたいものです。
私自身、クリスマスや年末年始の準備を進める中で、家族が心から楽しめる料理を用意したいと考えました。
でも「美味しいパーティメニュー=高カロリーで添加物が多いもの」というイメージがあり、子どもたちの成長や夫の健康への影響を少し心配していました。
そんな悩みを友人に打ち明けたところ、「バイタミックスを使えば、ヘルシーで家族が安心して食べられる栄養豊富な料理も簡単に作れるよ!」とすすめられ、さっそく試してみることにしました。
バイタミックスなら、素材の味を活かしながらも栄養素を最大限に引き出し、身体に優しい料理が簡単に作れます。
さらに、いくつかのレシピを試してみると、家族みんなが満足する味と楽しさもバッチリ!「ホリデーシーズンにぴったりの特別メニュー」を、手間をかけずにヘルシーに楽しめることに感動しました。
今回は、家族から好評だったバイタミックスで作るおすすめホリデーレシピをご紹介いたします。
海老のビスク
濃厚な海老の旨味を引き出した短時間で作れる本格的なトマトベースのビスクです。
バイタミックスの高いブレンド力によって、海老の殻もスープに溶け込むほど滑らかに仕上がり、食材の栄養素を逃さず摂取できます。
また、海老の殻にはカルシウムや抗酸化作用を持つアスタキサンチンが豊富に含まれており、骨の強化や免疫力の向上にも役立ちます。
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ミートローフ
パーティーにぴったりの見た目も華やかなミートローフ。
バイタミックスでお肉や野菜を一気に混ぜ合わせれば、下ごしらえがあっという間に完了します。
家庭では難しい食材の微細な均一ブレンドも可能なので、ふんわりとした仕上がりが期待できます。
牛肉や豚肉、ゆで卵からタンパク質がしっかりと摂れて免疫力向上に役立つほか、鉄分や亜鉛による血流改善や荒れた肌の修復効果も期待でき、寒い冬の体調管理にぴったりです。
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Glutenfree × veganケーキ
小麦、乳製品、卵不使用で作るアレルギーのある方でも安心のヴィーガンケーキです。
粒子が非常に細かい米粉は均一に混ぜるのが難しいですが、バイタミックスなら米粉やカシューナッツをむらなく均一にブレンドできるので、しっとりとした生地に仕上がります。
ドライフルーツを一緒に攪拌することで香りが引き立ち、生地全体にラム酒の風味が染みわたります。
カシューナッツからは、ビタミンEやマグネシウムが摂取でき、血行促進や美肌効果も期待できます。
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毎年のホリデーシーズンも大活躍する高品質で高性能なバイタミックス
ホリデーシーズンの料理は見た目も栄養価も重視したいもの。
バイタミックスは強力なブレードと均一なブレンド力で、一般的なブレンダーとは比較できないほどの滑らかさと食材の栄養価を引き出します。
さらに、摩擦熱で温かい料理も手軽に調理でき、調理時間も短縮。10年間の保証があり、毎年のホリデーシーズンの特別なひと時を支える相棒として長く愛用できます。
健康に気を遣いながらも美味しい料理を楽しめて、家族が笑顔になるのが何より嬉しいものです。
みんなが「ヘルシーなのに本当に美味しいね」と喜んでくれると、作った甲斐があります。
今年のホリデーシーズンは、バイタミックスで作る心も体も満たされるごちそうを囲んで、あたたかいひとときを過ごしてみませんか?
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