スムージー
混ぜる
2min.
2min.
栗とりんごのスムージー
ミルキーでとろみが美味しいスムージーです。食物繊維が豊富に取れ、腸の調子を整えてくれます。
材料(2人分)
- むき甘栗 40g
- りんご 1/2個 (160g)
- オリゴ糖シロップ 小さじ1 (なくても可)
- 牛乳 80ml
- 氷 80g
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2min.
ミルキーでとろみが美味しいスムージーです。食物繊維が豊富に取れ、腸の調子を整えてくれます。
