スムージー
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1min.
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ターメリックミルクスムージー
ターメリックは、気の流れをよくするとともに、血流改善を促すスパイス。肝機能の向上や炎症の抑制、血中コレステロール値の低下などの効能も期待できるスムージーです。
材料(1人分)
- 梨 1個 200g
- アーモンドミルク 100ml
- ターメリック 小さじ1/2
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ターメリックは、気の流れをよくするとともに、血流改善を促すスパイス。肝機能の向上や炎症の抑制、血中コレステロール値の低下などの効能も期待できるスムージーです。
