スムージー
混ぜる
1min.
1min.
ペリーラ(大葉ベビーリーフ)スムージー
小さな葉にシソの香りと高い栄養価がぎゅっと詰まったペリーラ。大葉ほど強い風味は無くスムージーにしてもまろやかマイルドで飲みやすく簡単美味しいスムージーになります。
材料(1〜2人分)
- ペリーラ 15g
- 冷凍マンゴー(VITAFOOD) 70g
- 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 70g
- 冷凍バナナ(VITAFOOD) 50g
- 水 100cc
- 氷 50g
