スムージー・各種ドリンク
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1min.
ゴールデンベリースムージー
スーパーフード「ゴールデンベリー」 食用ほおずき。 ミニトマトのような爽やかで程よい酸味と濃厚な甘みに芳醇な香り、たっぷりと含まれたビタミンC、E、Kにより、抗酸化作用や免疫力向上に寄与し、豊富な食物繊維は整腸効果などにも効果的とされています。 スパイス:クミンとの相性もバッチリです
材料(2人分)
- ゴールデンベリー 8コ(120g)
- 牛乳または豆乳 150cc
- 氷 60g