アイス・スイーツ
温める
5min.
5min.
ゴールデンカシューミルク
ターメリックは、体を芯から温めてくれるので、寒い季節にピッタリなホットドリンクです。また、有効成分クルクミンには、炎症抑制作用や、花粉症の症状を和らげる効果が期待されると言われています。
材料(1人分)
- 水 200〜250g
- 生カシューナッツ(一晩浸水後、洗った物) 25g
- ターメリックパウダー 小さじ1/4〜1
- ジンジャーパウダー 小さじ1/4
- 蜂蜜 適量
