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アイス・スイーツ
混ぜる調理時間 10min.

ココアフラッペ

乳製品、砂糖不使用。カシューナッツと氷で作るヘルシーレシピです。

材料(2〜4人分)
  • 無調整豆乳 200g
  • ロックアイス 200g
  • カシューナッツ 30g
  • アガベシロップ 大さじ1〜3
  • ココアパウダー 大さじ2
  • 〈トッピング〉
  • veganクリーム、カカオニブ
作り方
  1. 材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択しスタート。徐々に最高速度まで上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌します。
  2. グラスに②を盛り付け、トッピングの材料を飾り完成です。