スープ
混ぜる
5min.
5min.
枝豆ヘンプの冷製プロテインスープ
ヘンプシード(麻の実)は麻の種子のこと。消化に優れた良質なたんぱく質が豊富です。枝豆の良質なタンパク質、イソフラボンは美肌効果をサポートしてくれます。糖質OFFに仕上げたプロテインスープです。
材料(2〜3人分)
- 冷凍枝豆(加熱済の物) 120〜150g
- ヘンプシード 10〜15g
- 水 250g
- 出汁パック中身 小さじ1/2
- 塩、胡椒 適量
- 〈トッピング〉
- ヘンプシード
- 岩塩
