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グリーンホットスムージー
スープ
温める調理時間 4min.

グリーンホットスムージー 

糖質を控えたい方におすすめなグリーンスムージーです。めんつゆを合わせる事でスープのような味わいにやります。冬は人肌に温めて飲んでいただくのがおすすめです。

グリーンホットスムージー
材料(2人分)
  • ほうれん草 60g
  • 小松菜 60g
  • めんつゆ(希釈済) 280ml
作り方
  1. 全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。速度1を選択して、スタート。徐々に最高速度にスピードを上げ、約3分攪拌し、人肌に温まったら出来上がりです。