スムージー・各種ドリンク

混ぜる 5min.

パプリカのスムージー

パプリカは黄、オレンジ、赤と、見た目がとてもカラフル。ビタミンCが多く含まれていて、風邪予防、疲労回復、美肌などにも効果的です。ビタミンCの含有量はピーマンの2倍以上で、オレンジのパプリカは1/6個、赤や黄は1/3個で一日の必要量を摂取できます。【ワンポイント】パプリカは、色によってお味、栄養価は変わりますが、お好みで違った色、お味を楽しめます！