アイス・スイーツ
混ぜる
30min.
抹茶と枝豆のオートミールクッキー
小麦、乳製品、砂糖不使用。食物繊維たっぷりのヘルシーオートミールクッキーです。
材料(2〜人分)
- (6個分)
- アーモンド 20g
- A
- 米粉 20g
- オートミール 20g
- 甜菜糖 20g
- 冷凍枝豆 20g (VITAFOOD)
- パンプキンシード 10g
- 抹茶 3g
- B
- 無調整豆乳 15〜20g
- 米油 10g
作り方
- 冷凍枝豆は解凍後、薄皮を取り除き半分に割ります。
- アーモンドをコンテナに入れ、蓋をします。速度1を選択しスタート。徐々に最高速度にスピードを上げ、約10秒攪拌します。
- ボウルに②とAを入れ、スパチュラで混ぜ合わせます。
- ③にBの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- ④の生地を6等分し、同じ厚みに成形し、180度のオーブンで15分前後、加熱します。
※生地がポロポロとまとまらない場合には、豆乳を少量加え、混ぜ合わせ下さい。
※豆乳を入れ過ぎるとクッキーの食感が悪くなるので、少量加えて下さい。