アイス・スイーツ
混ぜる
15min.
15min.
veganアップルバター
乳製品不使用。シンプルな材料で作るヘルシースプレッドです。パンやヨーグルト、焼き芋などに添えてお召し上がり下さい。
材料(４～５人分)
- A
- 林檎 1個(約200g)
- 甜菜糖 40〜50g
- レモン果汁 小さじ1
- 塩 ふたつまみ
- コイッツオイル(湯煎し溶かした物) 40g
- #りんご
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作り方
- 鍋にAの材料を入れ、弱火で焦げない様に混ぜながら、林檎に竹串が通るまで加熱し、蓋をして冷ましておきます。
- ブレンディングボウルにココナッツオイルと①の材料を入れ、ブレードベースをしっかり締めます。速度１を選択して、電源をON、最高速度にスピードを上げ、約1分攪拌し完成です。
