メインディッシュ
つぶす
30min.
さつまいもフルーツサラダ
ポテトサラダのさつまいも版。刻んだフルーツを和えて優しい味に仕上げています。さつまいもには、ビタミンCとE、食物繊維が豊富です。疲労回復や肌荒れが気になった時にオススメな食材です。
材料(4人分)
- A
- さつまいも 1本(200g)
- 牛乳 大さじ2
- バター 5g
- 塩 ひとつまみ
- B
- りんご 1/2個
- レーズン 20g
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ポテトサラダのさつまいも版。刻んだフルーツを和えて優しい味に仕上げています。さつまいもには、ビタミンCとE、食物繊維が豊富です。疲労回復や肌荒れが気になった時にオススメな食材です。