VITAFOOD

混ぜる 1min.

枝豆とりんごの腸活スムージー

発酵食品のヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸内環境を整える働きがあります。 腸が整い、美腸になることで老廃物をしっかり排出してくれるためカラダに余分物の溜め込みを防ぎます。 枝豆やりんごに含まれる食物繊維は、コレステロールや糖の吸収を遅らせる働きがあるためダイエット効果が期待されます。 食べ過ぎた次の日のメンテナンス食としてもおすすめです。