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さつまいもの皮スープ
温める調理時間 6min.

さつまいもの皮ごとスープ

ポリフェノールたっぷりのさつまいもの皮ごとポタージュスープです。

さつまいもの皮スープ
材料(４人分)
  • 牛乳　600ml
  • さつまいも皮ごと　140g
  • 玉ねぎ皮ごと　6g
  • バター　10g
  • てんさい糖　大さじ2
  • 塩　小さじ1/2
作り方
  1. さつまいも、玉ねぎを皮つきのままあらかじめ電子レンジ(600w約2分)しておきます。
  2. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  3. スーププログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、温かくなるまで（約５～６分）攪拌たら完成です。
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