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糖質オフかぼちゃココナッツアイス
アイス・スイーツ
冷やす調理時間 １min.

糖質オフかぼちゃココナッツアイス

血糖値を上げないとされるエリスリトールを使用したアイスです。かぼちゃとココナッツの相性も抜群で、甘くて美味しいアイスです。
▷▷作り方をご紹介したインスタLIVE動画はこちら

糖質オフかぼちゃココナッツアイス
材料(４人分)
  • エリスリトール　大さじ4
  • かぼちゃ(皮は剥く)　100g
  • ココナッツミルク　1缶(400g)
作り方
  1. かぼちゃとココナッツミルクを、半冷凍状にします。
  2. リスト順に、全ての材料をコンテナに入れ、蓋をします。中蓋を外して蓋穴からタンパーを入れます。フローズンモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げます。
  3. タンパーで、食材を下に押し込むように上下に動かし、対流をサポートするように撹拌します。滑らかになったらマシーンを止め出来上がりです。
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