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空芯菜とメロンのスムージー
スムージー・各種ドリンク
混ぜる調理時間 １min.

空芯菜とメロンのスムージー　

クセが少なくどんなフルーツにも合わせやすい空芯菜。ビタミン類だけでなく、カルシウムなどのミネラルも豊富なので、お子様の栄養補給にもおすすめです。

空芯菜とメロンのスムージー
材料(２人分)
  • メロン　300g
  • 冷凍バナナ(VITAFOOD)　100g
  • 空芯菜　40g(6本)
作り方
  1. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。
  2. スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで（約1分）攪拌します。
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