スムージー・各種ドリンク
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１min.
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トマト＆野菜スムージー
トマトジュースが大好きな方におすすめなスムージーです。トマトは滑らかにすることでリコピンの吸収率も上がるので、美容にもお勧めです。
材料(２人分)
- トマト 300g
- セロリ 30g
- 人参 20g
- にんにく 3g(1/2片)
- レモン汁 小さじ１
- 塩 小さじ1/2(なくても可)
- 氷 50g
食材、季節イベント、美容ワードなどで検索してみてください。
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トマトジュースが大好きな方におすすめなスムージーです。トマトは滑らかにすることでリコピンの吸収率も上がるので、美容にもお勧めです。
