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スイカソイスムージー
VITAFOOD
混ぜる調理時間 1min.

スイカソイスムージー

スイカは体の熱を下げ、疲労回復や利尿作用があるといわれています。Vitamixならスイカの種もなめらかに。夏バテ防止におすすめのスムージーです。

スイカソイスムージー
材料(2人分)
  • スイカ　250g
  • 冷凍パイナップル(VITAFOOD) 　50g
  • ミニトマト　50g
  • 豆乳　100ml
  • 塩　ひとつまみ
作り方
  1. スイカは冷やして緑の皮部分は取り除きます。
  2. リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーモードをスタート、又は、電源をONにして、速度１から徐々にスピードを上げ、最高速度で約1分撹拌して出来上がりです。
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