スムージー・各種ドリンク
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１min.
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ももグルトスムージー
桃には整腸作用のあるペクチン、高血圧やむくみを予防するカリウム、抗酸化作用があるビタミンEなど多くの栄養素が含まれています。 腸内環境の改善に役立つ善玉菌を多く含むヨーグルトを加えて…夏にピッタリ簡単スムージーです！
材料(１人分)
- 桃 200g
- ヨーグルト 20g
- 氷 40g
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