スムージー・各種ドリンク
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クレソンとキウイのピリシュワ!スムージー
クレソンのピリッとした辛味には血行促進や肉などの消化を助ける働きがあります。キウイとの相性も抜群です。
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材料(2人分)
- クレソン 10本(40g)
- キウイフルーツ 2個(160g)
- バナナ(VITAFOOD )1本(80g)
- 水 100ml
- 氷 50g
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