VITAFOOD
混ぜる
５min.
５min.
グァバ豆乳ヨーグルトドレッシング
グァバには、代謝のビタミンとも呼ばれるビタミンB群が豊富です。糖質・脂質・タンパク質を代謝するときに重要な役割を果たす栄養素です。このビタミンB群がうまく働くことによって、疲れや倦怠感などを解消する効果が期待できます。
材料(２～４人分)
- グァバ(VITAFOOD) 50g
- 豆乳ヨーグルト 100g
- オリーブオイル 30g
- 塩、胡椒 適量
