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干し椎茸と鮭のポタージュスープ
スープ
温める調理時間 6min.

干し椎茸と鮭のポタージュスープ

干し椎茸や鮭にはビタミンDが多く含まれており、免疫力を高めてくれるので、花粉症症状の緩和が期待できます。

干し椎茸と鮭のポタージュスープ
材料(4人分)
  • 干し椎茸 4個(40g)
  • 鮭フレーク 大さじ4
  • 牛乳 600ml
  • 塩 小さじ1/2
作り方
  1. 全ての食材をコンテナに入れ、スピード1からスタートし最高速に上げ、約5~6分撹拌し熱々になったら完成です。