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パインヨーグルト
VITAFOOD
混ぜる調理時間 min.

パインヨーグルト

パイナップルはビタミンB1、ビタミンA、ビタミンCが豊富です。特に多く含む成分であるビタミンB1は新陳代謝を促し、疲労を回復させる働きがあります。

パインヨーグルト
材料(１人分)
  • ココナッツヨーグルト　130g
  • パイン　70g
  • 〈トッピング〉
  • パイナップル、グラノーラ、ドライパイン
作り方
  1. コンテナに材料を入れ、スピードダイヤルを1～10まで徐々に上げ、最高速度で滑らかになるまで撹拌し、冷蔵庫で冷やします。
  2. 器に①とトッピングを盛り付けます。
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