アイス・スイーツ
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5min.
ココナッツアイスのクマ氷
ココナッツミルクの脂肪は中鎖脂肪酸。消化・吸収・分解が非常にスムーズなため、エネルギーになりやすいことが特徴です。また脂肪燃焼効果もバツグン。さらに食欲抑制効果も期待できます。
材料(2人分)
- A
- ココナッツミルク 1缶(400g)
- 水100g
- アガベシロップ 100g
- 塩 ひとつまみ
- ロックアイス 200g
- 〈トッピング〉
- ドライアプリコット、ドライクランベリー、チョコチップ
- バニラアイス、マーブルチョコ
作り方
- ボウルにAを入れ、ホイッパーで混ぜ合わせ、製氷皿に流し入れ冷凍庫で冷やし固めます。
- コンテナに①の半量とロックアイス100gを入れ蓋をします。速度1を選択して、スタート。2~3秒回したら一気に最高速度にして氷が砕けたら直ぐにマシーンを止めます。
- 器に②を盛り付け、トッピングの材料を飾り出来上がりです。
- 残りも②③同様に作ります。